Dzień: 2022-12-14

Lekomania to duży problem wśród seniorów. To grupa, która zażywa najwięcej lekarstw często ze względu na problemy zdrowotne lub profilaktykę, ale to sprawia, że osoby starsze mogą łatwiej uzależnić się od tabletek i innych środków medycznych. Co robić w sytuacji, kiedy zauważymy, że ktoś bliski bierze za dużo lekarstw?

Karkonosze, Góry Stołowe, Góry Izerskie i Sowie, a do tego wzgórza strzelińskie, masyw Śnieżnika, Ślęża i Pogórze Kaczawskie – dolnośląskie góry oferują wiele różnorodnych tras, na których coraz częściej, obok spacerujących turystów, spotkać można biegaczy. Górskie biegi cieszą się coraz większą popularnością, zarówno wśród miłośników gór, jak i tych, którzy lubią ten rodzaj aktywności. Coraz więcej osób zamienia trasy asfaltowe na górskie. Biegacze chcą odkrywać nowe miejsca, stawiać przed sobą kolejne wyzwania, a przy tym podziwiać uroki natury.

Coraz więcej Dolnoślązaków korzysta z regionalnych przejazdów koleją – mieszkańcy wybierają Koleje Dolnośląskie jako codzienny transport, kiedy dojeżdżają do szkoły i pracy. Wzrost cen paliwa i kosztów utrzymania samochodu, problemy z parkowaniem i stanie w korkach w godzinach szczytu sprawiają, że podróż pociągiem to doskonała alternatywa, które jest jednocześnie jedną z najbardziej opłacalnych form transportu. Przejazd koleją jest bezpieczniejszy i pozwala zaoszczędzić czas i pieniądze. Przekonali się o tym mieszkańcy Dolnego Śląska i widać to w statystykach – ten rok będzie rekordowy pod względem liczby pasażerów w Kolejach Dolnośląskich.

Udar mózgu to jest zagrażający życiu stan, w którym dochodzi do obumarcia części mózgu wskutek zaburzenia krążenia krwi w mózgu. Rocznie udar dotyka ponad 70 tys. Polaków (Dane z raportu NFZ o zdrowiu „Udar niedokrwienny mózgu”). Z tego wynika, że co 8 minut ktoś doznaje udaru. Zdaniem specjalistów ogromnym wyzwaniem jest stworzenie takiego leczenia, które by uchroniło jak największą liczbę pacjentów od ciężkich następstw, które ta choroba za sobą niesie.

Zima to świetny czas na odkrywanie dolnośląskich gór w różny sposób – pieszo, na biegówkach lub stokach narciarskich. Wspaniałe widoki i kultowe miejsca na szlakach czekają na turystów. Trzeba jednak pamiętać, że zimą w górach panują dużo trudniejsze warunki niż w pozostałych porach roku, dlatego przed rozpoczęciem zimowej wycieczki, trzeba zwrócić uwagę na kilka bardzo ważnych rzeczy. To one pozwolą nam doskonale się bawić, a przy tym spędzić ten czas bezpiecznie.