Dobre nawyki zaczynają się od zmiany myślenia. Małymi krokami można dojść bardzo daleko. Przekonują o tym specjaliści i specjalistki, którzy są ekspertami w projekcie „Holistyczna metamorfoza”. To program, który powstał z myślą o kobietach chcących zmienić swoje życie na lepsze, bardziej zdrowe, w którym panuje balans i harmonia. Program ruszył 8 marca, a kończy się 11 czerwca. O holistycznej metamorfozie w programie Rozmowa Echo24 opowiada jej pomysłodawczyni – Klaudyna Cichocka -Volkov.