Kalejdoskop seniora odc. 3

Facebook
Twitter
LinkedIn
Email

Trzeci odcinek Kalejdoskopu Seniora przybliża kwestie zdrowia, a dokładniej tego, jak aktywność fizyczna wpływa na samopoczucie oraz co jeść, żeby wzmocnić odporność. Trwająca pandemia to czas izolacji – czas trudny dla wielu, dlatego psycholog Dawid Zieliński radzi, jak radzić sobie z obecnymi emocjami i frustracją.