Zdrowie psychiczne zaczęło być ważne

Facebook
Twitter
LinkedIn
Email
Dlaczego innych traktujemy lepiej niż siebie? Coraz więcej osób myśli o swoim zdrowiu psychicznym. Jeszcze rok temu zadbanie o zdrowie psychiczne było na szarym końcu potrzeb, a dziś coraz więcej osób je docenia. W Rozmowie echo24 Katarzyna Urbaniak mówi o metodach radzenia sobie w trudnych stacjach opartych na Mindful Self-Compassion, czyli uważnym współczuciu dla siebie.

Zobacz również

Saszetka z nasionami roślin pszczelego pożytku, a więc pożytecznych dla owadów zapylających wystarczy na zasianie nawet 4 metrów kwadratowych. Owady są nam niezbędne do życia i dlatego warto im pomóc, siejąc rośliny, z których będą mogły czerpać nektar i pyłki.

Social media

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI!

Masz istotne informacje?

Napisz do nas:
kontakt@echo24.tv

Najnowsze programy