Uważności pomaga radzić sobie z emocjami, ze stresem i trudnymi myślami

Facebook
Twitter
LinkedIn
Email
z Jowitą Wowczak i Katarzyną Kowalską - Bębas z Fundacji Uważność rozmawiamy o tym, jak osiągnąć większy spokój, co to znaczy być tu i teraz, jak oddech pomaga wyciszyć się i o tym, że uważność to samoświadomość

Zobacz również

Święta to czas, gdy większość z nas spędza w gronie najbliższych. Mamy swoje tradycje oraz potrawy, które znajdują się na naszych stołach. Dzisiaj postanowiliśmy sprawdzić, co dzieci wiedzą na ten temat. 

Social media

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI!

Masz istotne informacje?

Napisz do nas:
kontakt@echo24.tv

Najnowsze programy